• Matkailu

    Koska voi taas matkustaa?

    Vastaushan tähän on KOSKA TAHANSA! Monelta olen kuullu tämän kysymyksen “Koskakohan voi taas matkustaa ja lentää sinne tai tänne..” harva on kuitenkaan tajunnut sitä että asumme suhteellisen isossa maassa (Suomen pinta-ala on yli 338 440 neliökilometriä joka on siis isompi alue kuin Italia ja melkein yhtä iso kuin Saksa. Moni ystävistäni ei ole matkustanut Suomessa juuri pätkän vertaan. Moni on käynyt joskus Turussa ja ehkä Tampereella ja sitten omalla mökillään mutta thats a bout it! Lisäksi Levi, Ruka jne. ovat tuttuja laskettelupaikkoja, mutta harva on käynyt e.g. Rovaniemen keskustassa tai Oulussa kesämarkkinoilla saati puhumattakaan Inarissa tai kilpisjärvellä vaeltamassa. read more

  • Terveys

    Kesäksi kuntoon! Parhaat lisäravinteet?

    Olen nyt istunut kotona noin kolme kuukautta take-it-or-leave-it putkeen tämän coronan takia ja olen tehnyt aiiiiivan liian vähän mitään urheilullista. Huomasin että minun vatsa on alkanut pömpöttämään ja muutenkin energiatasot olleet normaalia matalemmalla, kunnes havahduin: En ole käynyt lenkillä, salilla tai muutenkaan missään jumpissa tänä aikana! Ehkä maksimissaan kerran yhden ystävän kanssa. Kauheinta tässä on se, että tajusin myös samalla että kesä alkaa viikon päästä ja kesälomat kuukauden päästä!! Päätin siis aloittaa projektin “kesäksi kuntoon”. Kiirehän tässä tulee joten päätin lueskella netistä parhaita vinkkejä miten saada liikakilot nopsaa pois ja miten treenaamisesta saa eniten irti. Kuukausi on aivan liian lyhyt aika, joskin kuukaudessakin voi saada tuloksia irti mikäli jaksaa vain…

  • Terveys

    Vähähiilihydraattinen ruokavalio

    Viime vuosien ajan yksi suosituimpia dieettejä on ollut vähähiilihydraattinen ruokavalio. Tämän ruokavalion perusta on siinä, että syödään nimensä mukaisesti vähän hiilihydraatteja sisältäviä ruokia. Hiilihydraatit koostuvat hiilestä, vedeystä sekä hapesta ja varmasti tunnetuin hiilihydraatti on Sokeri, joka koostuu nimenomaan näistä. Hiilihydraatti on yksi kolmesta (kaksi muuta ovat proteiini ja rasva) perusravintoaineesta, mitä ilman ihminen ei voi elää, eli tarkoitus ei ole jättää niitä kokonaan pois ruokavaliosta, vaan ainoastaan vähentää nimensämukaisesti. Jos mietitään että ihmisen päivittäinen energia-annos jota keho tarvitsee on 100%, niin noin 50% tästä tulisi tulla hiilihydraateista ja loput proteiinista ja rasvasta. Vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa ei ole kuitenkaan tarkoitus vähentää hiilihydraattien osuutta 0% tasolle, joskin osaa tästä 50% annoksesta on tarkoitus…

  • Ihonhoito

    Paras hiusöljy

    Hiusöljyt, mikä ihana tuotekategoria! Olen käyttänyt hiusöljyjä siitä lähtien kun itse muistan ensimmäisen kerran jonkun maininneet näistä tuotteista vuosia sitten. Olen suosinut öljyjä itse asiassa kaikissa kosmetiikkatuotteissa, myös kynsien ja ihon hoidossa. Öljyt jättävät tyypillisesti ihon pinnalle pinen öljykerroksen joka jättää iholle pehmeän, kostean ja hyvävointisen tunteen. Normaaleilla kosteusvoiteilla en ole päässyt samoihin tuloksiin kuin mihin öljyillä olen päässyt. Öljyt soveltuvat mainiosti myös hiuksiin ja nämä ovatkin kasvattaneet suosiotaan Suomessa kauppojen hyllyissä ja kuluttajien kosmetiikkaakaapeissa. Hiuksissa öljy niin kosetuttaa päässä olevaa nahkaa sekä eloistaa hiuksia ja tekee niistä terveen näköiset. Joissain hiusöljyissä on myös parantavia vaikutuksia, joiden avulla hiukset ei esim. lähde niin helposti haarautumaan tai haalistumaan. Hiusöljyjä löytyy laidasta…

  • Ihonhoito

    Kuivat kädet

    Minulla on pitkän aikaa ollut vessan hyllyssä kasa eri voiteita ja samaan aikaan helkkarin kuivat kädet. Tänään päätin käydä kaikki voiteeni läpi ja sieltä sattuikin löytymään käsiä kuivaava klassikko, nimittäin Yves Rocherin suosittu käsivoide joka kuivattaa ihon hellästi, pehmeästi ja mukavasti. Huom! Tämä ei ole maksettu mainos 🙂 Nämä ihovoiteet jotka kuuluvat Yves Rocherin Hand Beauty Care -tuoteperheesen pitäisi tuotekuvauksen mukaan olla erittäin pehmeä, kuitenkaan olematta liian agressiivinen käsien iholle. Aluksi olin skeptinen sen suhteen että onko tässä nyt jotain sen ihmeempää kuin muissakaan ihovoiteissa, mutta käsieni kuivuus parin viikon jälkeen oli kadonnut melkein kokonaan. Olin erittäin yllättynyt tuloksiin ja täytyy myöntää että nyt käteni ovat muuttuneet kuivasta saharasta ihanan…

  • Terveys

    Lisäravinneopas

    Lisäravinteet ovat kasvattaneet suosiotaan viimeisten vuosien aikana. Terveystrendi on kasvanut kasvuaan ja monet ovat aloittaneet e.g. monenmoisia dieettejä yms. laihdutuskuureja. Usein näiden yhteydessä ihmiset myös tutustuvat lisäravinteisiin, joilla he pyrkivät saamaan ihmiselle tärkeitä ja päivittäin tarvittavia ravintoaineita joita välttämättä meneillään oleva dieetti ei anna. Harva kuitenkaan tietää lisäravinteisiin liittyviä perusjuttuja, joten ajattelin tehdä blogipostauksen jossa käyn pienen oppimäärän mitä lisäravinteiden yhteydessä kerrottavasta pakkausselosteesta kannattaa tietää. Tässä google trends raportti kuinka paljon viimeisen vuoden aikana on haettu lisäravinteita Googlesta: read more

  • Muoti

    Alennuskoodit verkkokauppoihin

    Aktiivisena alennushaukkana olen tuhlannut elämästäni varmaan noin 100 päivää tai enemmän tarjousten, alennuskoodien yms. etsimiseen internetistä. Tämä on tietyllä tavalla tyydyttävää, mutta jollain tapaa myös raskasta ja joskus turhauttavaa! Ongelma on usein se että toimivan alennuskoodin löytämiseen joutuu usein pistämään paljon aikaa – mutta kun sellainen (varsinkin hyvä koodi) löytyy niin siitä saa suunnattoman tyydytyksen tunteen vaikka sillä alennuksen määrällä ei välttämättä tuntiliksoille pääsisikään. Ajattelin tässä postauksessa jakaa teille vinkkejä miten löytää parhaat alennuskoodit ja mitä asioita huomioida kun niitä läthee etsimään. Yleensä tarjoushaukkailu lähtee siitä kun on löytänyt tuotteen jonka haluaa ostaa ja verkkokaupan ostoskorinäkymässä, hintaa töllätessään, huomaa, että sivun laidalla pilkottaa alennuskoodikenttä. Usein tässä vaiheessa asiakkaalle ei ole…

  • Meikit

    Meikit netistä

    Olen keväällä lähdössä lyhyelle viikonloppuolmalle Lontooseen ja mietin päivittää ennen tätä meikkiarsenaaliani, jotta saan keväisen sävyn ja lookin kun astelen Euroopan jenkkeihin! Tähän liittyen ajattelin hommata kaikki meikit netistä ja juutuin muutamaksi päiväksi internetin ääreen tonkimaan eri vaihtoehtoja netin syövereitä. Meikkikauppoja on helppo Googlata, mutta eri kaupoissa on paljonkin eroja. Joissain myydään vain kalliita brändejä, kun taas joissain ulkomaisissa “rymykaupoissa” myydään halpaa kosmetiikkaa. Itse keskityin jonnekin halvan ja kalliin välimaastoon.Lähtökohtaisesti kosmetiikkaa, meikkejä yms. on helppo tilata netistä koska paketit ovat usein pieniä (huom! matalat postituskustannukset) ja ne ei myöskään usein paina paljoa (huom! matalat postikustannukset). Valikoimaa on myös laidasta laitaan ja netistä löytyy paljon arvosteluja ja videoita eri meikeistä. read…

  • Matkailu

    Halvat Lennot Helsinki Chicago

    Löysin erittäin halvat lennot syksyllä Chicagoon. Vaikka kyseiseen aikaan vuodesta siellä on ilmeisesti about samanlainen sää kuin Suomessa, voisi se silti olla hyvä vaihtoehto sillä lentoliput saa nyt 315 euron hinnalla ja kesälomalentoja tuskin enää hirveän edullisesti mistään saa. Nämä Chicagon lennot maksavat siis vain 315 euroa! Näin edullisesti hädin tuskin pääsee edes Lappiin edes takas 🙂 Lufthansan lento lähtee Helsingistä Muncheniin jossa on nopea 1,5 tunnin odotteluaika seuraavaa United airlinesin lentoa kohti Chicagoa. O’Haren lentokentältä Chicagosta pääsee helposti e.g. junalla tai bussilla keskustaan. Menomatkalla lento kestää noin 14 tuntia välilaskuineen ja takaisin tullessa aikaa kertyy 16 tuntia. read more

  • Matkailu

    Halvat Lennot Keniaan 324 Euroa

    Seurailen erilaisia matkustamiseen ja lentoihin liittyviä sivustoja viikkotasolla siinä toivossa että löytäisin kesäksi halvat lennot jonnekin lämpimään. Suurin osa näistä vastaantulleista matkoista on ollu eurooppaan mutta nyt tuli vastaan mielenkiintoinen kohde. KENIA! En ole koskaan kuullut että kukaan olisi ollut Keniassa. Teinkin hieman taustatutkimusta aiheeseen 🙂 Ilmeisesti Keniassa syödään eri kommuuneissa eri tyyppisiä ruokia, mutta ilmaisesti suosituimmat ruoat ovat kuitenkin UGALI ja SUKUMA Nämähän näyttää tyypillisiltä Suomalaisilta ruoilta eikö? Noh.. mennäänpä takaisin aiheeseen. Eli siis Keniaan saisi nyt lennot 324 euron hintaan. Jos jollekin Kenia ei ole vielä tuttu niin täällä se on, Somalian kupeessa: read more